Os alunos do Parque Municipal da Pessoa Idosa de Palmas Francisco Xavier de Oliveira participaram, neste sábado, 20, do aulão Palmas + Fitness, promovido pela Secretaria Municipal da Juventude e Esportes no Parque Cesamar. Os participantes lotaram a arena do evento e aproveitaram as aulas de funcional, ritmos, zumba gold e treinamento multifuncional. Parte dos integrantes também subiu ao palco para uma apresentação do grupo de dança Zumba Gold, liderado pela professora Gabriela Machado.
O aposentado Jorge Luiz Teixeira Guimarães, de 74 anos, frequenta o Parque da Pessoa Idosa há mais de um ano e destacou os benefícios das atividades em sua rotina. “Sou um aluno assíduo. Vou ao Parque quatro vezes por semana, onde pratico academia ao ar livre e voleibol adaptado, no Projeto Vó Vôlei. A alegria que encontrei nessas atividades e o fato de me manter em movimento fazem muito bem para a minha saúde e qualidade de vida”, contou.
O professor de educação física do Parque da Pessoa Idosa, Allan Dutra, ressaltou o comprometimento e a disposição dos participantes. “É um privilégio dar aulas para esse público. Eles são dedicados, disciplinados, cheios de alegria e têm muitas lições de vida para nos ensinar. O esporte e os exercícios físicos transformam a vida deles, e momentos como o Palmas + Fitness são oportunidades para demonstrarem toda essa vitalidade, inspirando outras pessoas e incentivando hábitos mais saudáveis”, destacou.
A participação no evento reforçou a importância das atividades físicas e de convivência na promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população idosa.
